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查看完整版本: 迷你黄金韭菜夹[14P]

wvv 2016-4-18 22:48

迷你黄金韭菜夹[14P]

所需食材/厨具主料"i Z8t1J }-?"T"n
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面粉(适量)
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玉米面(适量)
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韭菜(1小把)5vaU'B8@

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fys]V} 鸡蛋(2个)k,bb v ESZq {P p

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虾皮(1大勺)
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木耳(适量)!{W9y n^3n

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7flH j6@.K1K~ 盐(适量)
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味精(适量)k)]p![*`:qqn

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香油(适量)"F;P$Zx&\{+?

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食用油(适量)
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cR(B&U)KG!n;R | 厨具1A0doD&H

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B+lmP N-p&Tul n|W 平底锅
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J;p1J2\2D6h&q4TS7q 制作步骤s3J f}r_L&AV
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;A&G*L!H2VT.T0\j/Y 韭菜洗净,切碎;
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鸡蛋打散,加油炒熟; B+v }C9A*\h#v

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虾皮入油锅,小火炸酥;
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*B Wb,g:Y+e q;mp 炒熟的鸡蛋粗粗剁碎;
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韭菜中加入香油拌匀;
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;PN]A1q;_ 水发木耳剁碎;
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将虾皮、木耳、鸡蛋一起加入到韭菜中,加入适量盐和味精;t'w(G.F(i X4azV|5x

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拌匀,馅料即成。
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面粉和玉米面按6:4的比例混合;Qe;t#a_JH"\F

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加入少许盐和适量清水搅拌成均匀的面糊;
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烧热平底锅,加入少许食用油,用大汤勺将面糊舀入锅中,形成小面饼; B(~)h{]'P#o n:y
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)u-K*|\g0mj 趁表面凝固前,在小面饼的1/2边加入馅料;Uk"I1ip&C

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8`l)aE)E-?3sW_
L}_:r)r f9u 将另一边折起来,成“夹”状;
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y(K h,~,R9I6b"[ b-EM${f;Q+bK0N
再加入适量油,将菜夹煎至两面金黄即可。
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小窍门:X6L:r(I _7{iH

"\/efl:`W qO4Z 1、面糊中面粉和玉米面的比例是6:4,清水逐量加,调整好面糊的浓度,这是关键。面糊过稀或过稠,面饼都不容易成形;
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2、面糊入锅前,锅中油不能太多,薄薄一层即可;菜夹成形后,再加入适量油,煎出来才好吃。
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2t7z"F&F"Y.YW9g1nk [[i] 本帖最后由 wvv 于 2016-4-18 22:50 编辑 [/i]]

dongd99 2016-4-20 13:55

迷你黄金韭菜夹,这菜再怎么做都不会被迷倒。

tmac7121 2016-5-2 12:08

吃货的世界就是到处去找吃了,谢谢楼主分享!

fl333003 2016-5-3 18:52

有点类似街边的那种韭菜饼,不知道味道怎么样。不过,多吃点韭菜总是好的。

start120_1 2016-5-4 16:26

我老妈总爱给我做这个,现在年纪大了,不怎么做了,每次做这个的时候我都能吃十多个

haha567 2016-5-4 17:13

听说吃韭菜壮阳,多吃有益身心健康啊。

yx851208 2016-5-10 00:09

听着名字就很诱人,黄金!:excellence 不过我感觉应该就是韭菜盒子的味道吧

erqiu 2016-6-2 11:11

比韭菜盒子的料多一些,还是比较诱人的,尤其是北方人比较喜欢
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