打印

[保健养生] 如何让自己精力旺盛啊？

sunshine1937

LEVEL 1(未达合格)

发帖初学者

帖子: 393
精华: 0
积分: 1
金币: 65 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 5 度
感谢: 91 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 5
注册时间: 2009-11-18

1楼大中小发表于 2010-5-26 16:35 只看该作者

本贴共获得感谢 X 7

如何让自己精力旺盛啊？

以前读书啥子的还不觉得自己精力不够，以前总感觉自己精力充沛！但自从上班以后就总感觉精力不够用了，也不是工作台繁忙了!现在工作实行不午休了，一到下午就感觉精疲力尽的！一旦回家ML以后总感觉很累！第二天就感觉更累了！大家有啥子好的办法嘛？都来说已说啊！让大家都做精力充沛的男人！我听他们说过，早上早点起来锻炼一下会精力充沛，但早起几次后早上就开始想瞌睡，现在的人都是夜猫子，大家都知道的三，都是年轻人，一般都在网络上泡到11点或12点，大家都来吱吱招，都做精力充沛的男人撒！

本贴共获得感谢 X 7

TOP

作者的其他主题:
在朋友两口子边上我们两口子互摸+【原创首发】朋友把一个喝醉的MM那个了+【原创首发】如何让自己精力旺盛啊？平时你的保养都是怎么搞定的啊？想不得前列腺吗？请进来看看，也许对你有帮助

shacha

LEVEL 3(初级探险者)

发帖学徒

Rank: 2

帖子: 205
精华: 0
积分: 11
金币: 534 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 33 度
感谢: 13 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 15
注册时间: 2008-4-5

2楼大中小发表于 2010-5-28 04:22 只看该作者

还是多锻炼吧，睡眠时间也是一种习惯，越睡懒觉，你越嗜睡，人的机能是可以锻炼出来的，只要不太过分，就会有提高。每个健美运动员也都是后天炼成的，刚生下来的时候跟别的婴儿没什么不同。

TOP

zhaoxiaoyu7

LEVEL 2(新手出村)

发帖初学者

Rank: 1

帖子: 364
精华: 0
积分: 5
金币: 251 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 114 度
感谢: 92 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 2 人
阅读权限: 10
注册时间: 2008-4-8

3楼大中小发表于 2010-5-28 07:51 只看该作者

砸了电脑，离开女人，远离毒品，不吃油炸食品，哈哈！

TOP

asmc

LEVEL 3(初级探险者)

发帖初学者

Rank: 2

帖子: 416
精华: 0
积分: 16
金币: 818 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 247 度
感谢: 13 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 15
注册时间: 2008-11-17

4楼大中小发表于 2010-5-28 09:44 只看该作者

多参加体育锻炼，戒除不良生活习惯，比如每天那么晚睡，保证每天8小时的睡眠时间。

TOP

asmc

LEVEL 3(初级探险者)

发帖初学者

Rank: 2

帖子: 416
精华: 0
积分: 16
金币: 818 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 247 度
感谢: 13 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 15
注册时间: 2008-11-17

5楼大中小发表于 2010-5-28 09:45 只看该作者

多参加体育锻炼，戒除不良生活习惯，比如每天那么晚睡，保证每天8小时的睡眠时间。

TOP

论坛导航 (鼠标移进移出可开关导航)

BT区

热门人气区

文学区

图片鉴赏区

信息区

综合区

其他区

管理团队区

[保健养生] 如何让自己精力旺盛啊？

如何让自己精力旺盛啊？