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[保健养生] 怎样保护自己的肾

追风人

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1楼大中小发表于 2010-4-28 20:15 只看该作者

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怎样保护自己的肾

在日常生活中，总避免不了各种应酬，尤其是喝酒，每次喝完酒后，我就感觉腰累，很害怕肾出现问题，求教怎样才能保护好自己的肾呢？

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二灰碎石

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2楼大中小发表于 2010-4-28 21:02 只看该作者

多锻炼吧，我的工作应酬也相当多，常常喝醉，但是只要我晚上不喝酒，我肯定会锻炼身体，其实不需要刻意的锻炼，只要坚持一定的运动量对身体就有好处。

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vvv1982

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3楼大中小发表于 2010-4-28 21:11 只看该作者

最好的办法：
别喝酒！除此之外没别的办法。
年轻的时候还是多保养吧。
不然出了问题后悔药都没处买
像我这样

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tianan123

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4楼大中小发表于 2010-4-28 21:37 只看该作者

现在经常上网，腰也很累呀，但是这跟肾有什么具体关系吗？好像没有科学联系的。

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visom9

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5楼大中小发表于 2010-4-28 22:07 只看该作者

男人象车,还是要保养,如果透支的太厉害,老的时候就会很辛苦!注意啊

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ycopyycopy

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6楼大中小发表于 2010-4-29 00:43 只看该作者

喝酒多了，不单是伤肾，还伤胃，伤肝，伤前列腺等等，不死都一身残！
偶尔喝点点红酒才有好处而已。
还有就是，肾出问题了，没什么有效办法治疗的！

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jinkeng520

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7楼大中小发表于 2010-4-29 01:39 只看该作者

酒是要少喝的，不过最主要的是要锻炼，还有就是不能纵欲过度

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