情况是这样的：我20几岁的时候性功能很强，一夜4遍很多见，每次质量也高，过了30以后就大不如从前了，有时一个月才做一次，有时老婆想做，帮我忙了半天我还是没多大反应；前段时间看了几个帖子，就照着做了，每天练提肛，还有按摩会阴和睾丸，同时我在健身房练健身也好几年了，身体素质也很好，但是现在出问题了，练了一个多月后性功能没看提高，DD硬度也没增强，倒是出现遗精了，就是头天跟老婆做了第二天居然还跑马了，已经好几次了，很郁闷，求高人指点，多谢了！

[ 本帖最后由 荣华富贵 于 2010-3-12 12:22 编辑 ]

我个人感觉应该找中医 慢慢调理 加食疗 健身只是对身体素质有帮助吧

我觉得主要是心里作用啊，要不补点锌看看怎么样

我觉得楼主应该去正规医院 好好的检查一下身体。

心里占多大多数，首先是心理认为自己是猛男，偶尔的快也是应该的，谁家过年还不吃顿饺子呢，其次有可能是你的锻炼方法不对，多找健身教练咨询咨询，是不是有什么不得体的动作，伤害到什么部位了？最后就是一定要去大医院，千万别去什么男性医院那，什么欧亚男科之类的，在那看病都是坑人的，不光治不好你的病，还把你的钱给坑了，还是应该上大医院挂号看病！最后祝你早日康复，身体棒棒，吃吗吗香，日日立棍，永不衰落！

感觉你有可能的了前列腺炎 反正去检查一下比较稳当

男人都会有这个过程的,不过谁都不愿意面对,男人也纠结

可能你工作压力太大了，对自己好的，多休息，可能会好