1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！
6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。
7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。
8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。
9、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。
10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。

总之,手淫要有的度,不手淫也不行,你无法正确释放出过多性能量

请问手淫与做爱本质上有区别吗，为什么做爱大家都不说有大危害，反而手淫天天说它有危害

ting听你的话做个好的男人，就是身体好好的。健健康康的

一直想戒掉，就是戒不掉啊，真的很郁闷当中啊。。。。。。。。。。。

引用:

原帖由 joloong 于 2009-11-30 18:29 发表
ting听你的话做个好的男人，就是身体好好的。健健康康的

错！我就是经常手淫，感觉身体瘦弱记忆力下降才上网查了一下，一看吓一跳。于是就把这些发了上来。

没那么严重吧 再说手淫都是有个度的
人都是烟发泄一下的

手淫后遗症恢复大全！！  
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　　自用感受，仅供参考：
　　枸杞对于SY后遗症的效果，于阴虚有效，于阳虚效果不大。
　　大部分SY导致的都是阳虚。
　　治疗阳虚，我的经验是：四逆汤，和金匮肾气丸（也叫桂附地黄丸），两者于睡前分开半个小时吃。我现在在用，效果非常明显，当然前提是戒掉SY，这个用不净观图片效果很好。
　　四逆汤：http://baike.baidu.com/view/244981.htm
　　附带说一下：两者都不贵。
　　恢复清净人生！欢迎转发，功德无量！！

不 抽烟不喝酒，天天跑2公里，给你活到100岁又如何。

什么都有个度，不过我不认为经常手淫有危害。