推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

手淫后身体虚 阴茎也没以前硬和持久了

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5

手淫后身体虚 阴茎也没以前硬和持久了

苦恼啊  听说运动和吃药效果比较好  想问问具具体做些什么运动
我现在每天跑步一个小时 吃六味地黄丸 不知道有效吗

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5
TOP

貌似六味地黄丸有点用,跑步多多运动就跟好了,我也天天运动了做个力量型选手哈

TOP

练练提肛,就是收缩肝门以提高性能力,书上如是说,试试吧

TOP

肾亏的人往往是阴阳两虚。
六味地黄丸只补肾阴,最好你去看看中医。
不过运动一定是对的,运动总比吃药强。

TOP

个人觉得游泳最好,然后就是要保持充足睡眠,疲劳还纵欲的话很容易萎的

TOP

我在网上看每天早晨起来慢跑也有帮助 总之生命在于运动 把身体炼强壮了 就没什么可担心的啦

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-26 02:00