大部份的人都是单独自慰的，一般也都认为彼此都是使用同一个方法来自慰，但实际上却有许多不同的自慰方式。如将所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可归纳为下列数种：



　　(1)“活塞型”：以五根手指握住阴茎，  
重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。

　　(2)“按压式”：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。

　　(3)伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

　(4)混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，  
或者依序来做，这是对于单纯一种方法。

　　(5)广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。  

　　(6)帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷撒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

　　还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。

　　但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。

居然还有这么多种的方法...楼主真是专业的很啊

感谢分享，自己一般是用混合型的那种方法，感觉还不错

但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的
还是要有度 有节制

一般就是第一种，其他的玩不好，现在已经有人了

我睡觉喜欢爬着睡 把JJ压在肚子上也会很舒服

所谓【平平淡淡才是真】，第一种最常用，也最刺激，最舒服！

感谢楼主介绍的使用方法，我个人还是蛮喜欢用女性柔软的丝织物品，或带有绸缎的晚装长裙做替代品，刺激阴茎和睾丸部位，并把全身裹上丝织长裙或女性的柔美长丝巾，一边刺激，一边舞动全身的丝织物品，那种享受可以调动全身的每一寸细胞，简直就是超级享受！这是我多年积累的经验，愿给众淫带来分享！献丑了！

自慰队身体到底有不有伤害呢，很早前经常自慰，现在已经很少了。

自慰队身体到底有不有伤害呢，很早前就开始经常自慰