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guiguyuanbai 2016-1-7 14:32

如何提高持久性

关于如何提高持久性，个人认为还是心理作用最大。男人的情绪很容易激动，一激动就容易缴枪，要学会树立我最强我最棒的信念，加强对自己的心理暗示，要把心态放平，要时刻保持自己的冷静状态。要善于运用淫水，淫水越多越顺滑，你也越不容易泄，所以前戏很重要，实在不行就口交。多欣赏女的在做爱时的表现，你会发现你做的好她会很舒服，你多多的观察她，你也会发现你越来越有信心，越有信心你就越有干劲也就越持久，从而形成一个良性的循环。

smqgss 2016-1-7 16:22

说的轻巧，以前飞机打多了，现在爱爱感觉好容易就射了，把握不住的

czsunny 2016-1-7 16:48

多锻炼呗，飞机打多了也是可以纠正的，可以用冰水冷敷或者浸泡。

youweizhishen 2016-1-9 15:07

知道铁牛锻炼法吗，问问度娘，要像段俩身体一样锻炼你的第三腿

deeed001 2016-1-9 22:29

食补，锻炼，各种养生保健，还不信治不好~

抬头仰望天空 2016-1-10 10:39

楼主的经验不是一天可以总结出来的

guiguyuanbai 2016-1-10 11:35

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guanyong 2016-1-10 11:49

树立正确的心理观念，今次锻炼就好了。试试吧。

kflrc 2016-1-10 15:33

增加持久好难啊，以前打飞机多了，时间就会缩短的

alian1701 2016-1-10 16:40

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美年达有气泡 2016-1-10 17:01

其实锻炼真的能增强持久性，身体变好了，就不那么敏感了，而且做后还不会特别疲惫，第二天也能正常处理工作，强烈建议大家多跑步，简单而且有效。

新海人 2016-1-11 21:06

怎么保持长时间呢？本人也长时间自己打飞机，时间越来越短。

Alien0920 2016-1-12 16:52

要实施起来还是比较难的，特别是飞机打多了，进去很快就会有想射的感觉

xgpsis 2016-1-13 17:08

说的好，说出了每个男人的心里话，支持增强信心。

lian514 2016-1-13 21:26

多锻炼才是最重要的，多锻炼才是最重要的，多锻炼才是最重要的，多锻炼才是最重要的，

yz125349125 2016-1-17 05:53

真是需要好好锻炼啊，缴枪太快了，很烦恼！！

cc821127 2016-1-17 21:24

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8784931 2016-1-18 20:24

心理方面很重要，但是身体素质也要加强啊，没身体怎么行

小不点美发 2016-1-18 21:47

想持久，第一要控制次数，第二要锻炼身体加强运动贴别是跑步和腿部力量才是王道。

小不点美发 2016-1-18 21:48

想持久，就要控制次数，身体透支了想持久都难，是因为身体有自我保护的机能，运动吧骚年。

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