hywwjj 2011-10-25 11:40
经济实惠的“壮阳菜”推荐
“催情高手”大葱：
现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。大葱富含多种营养物质，它含有的硫胺素、核黄素、钙和钾，对骨骼有益。同时它含有丰富的叶酸，能舒张血管，促进血液循环，保护心血管健康，还可以减少前列腺癌的风险。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱比较适宜，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
“蔬菜伟哥”韭菜：
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等，有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。
“菜中皇后”洋葱：
洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富。
wssxd 2011-10-25 11:54
食补要比药补好的多，多吃点有益壮阳的菜，即享受了美食，又享受了性爱，何乐不为呢
langmanyishi 2011-10-25 18:17
韭菜炒鸡蛋原先就知道，而且价钱也不贵经济实惠的，还有做韭菜馅的饺子也挺不错的，还能调调饮食的口味
我为色 2011-10-25 19:33
以前我就知道韭菜是壮阳用的另外鹿血好像也是大补阳啊！
看来以后得多食食洋葱，没事吃吃饭还壮壮阳！
mlp258369 2011-10-25 19:41
这些菜貌似北方人吃的比较多啊 是不是北方人那个就比较强了呢?
birdlovewoman 2011-10-28 20:02
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zhaoshen 2011-10-29 13:26
真的不知道大葱和洋葱也是壮阳的，以后记得多吃一些。
yijianrugu 2011-10-29 13:47
受教啦，这几种菜我都不爱吃啊，看来还是要慢慢适应啊
z6308215 2011-10-29 14:26
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asdfgqwe112233 2011-10-31 18:45
比较爱吃洋葱，但炒的不够好，炒回国肉加一点很不赖。
寂寞高手6688 2011-12-1 23:43
韭菜的效果是听说 了，但洋葱有壮阳的效果，还是第一次听说啊，谢谢了
cqhy7311 2011-12-2 16:26
这三样菜，吃了味都比较大，看来味大的才有此功效，谢谢
橙色经典 2011-12-2 21:05
哈哈，以后每天都要吃点这三样，洋葱还能降血脂，一举两得
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