jxscj1986@ 2011-2-8 13:52
学习了，我一直以为生吃最有营养的呢。不是说要锻炼肌肉都要生吃鸡蛋么。一天10个还，蛋黄不要，就吃蛋白。
4555111 2011-2-8 16:19
我同学曾经一天吃过四个鸡蛋，我真服了她了，难怪长的胖。
xxxbaby 2011-2-8 16:22
看了好几个人的回复，其实我想楼主不过是给大家提醒一下，没必要太在意的，以前吃什么也没那么多的讲究，鸡蛋也是一样，只要不吃太多、注意干净就好了，真正说吸收多少，每个人其实也不一样的，关键我想还是那句话：卫生、清淡。
花前日下 2011-2-8 17:02
鸡蛋虽好，但吃起来也要讲究方法，感谢楼主提醒。另外提示一下，胆囊炎也不能多吃鸡蛋、囊肿等皮肤肿瘤也不好吃鸡蛋，容易加重病情。
ghtgh 2011-2-8 17:30
鸡蛋吃多了也很难受的，胃里感觉涨涨的，让你难受一整天。
zpingu 2011-2-8 19:07
鸡蛋含有较高的蛋白质，的确是好东西，但是一天也不能吃太多
你了来临 2011-2-8 22:10
:excellence 以前见过同样的文章，貌似是健康网上的。不过重新看一遍算是温习吧
paopaowoman 2011-2-8 22:21
我喜欢吃蒸鸡蛋，家人还说我是个小孩子，这是个人爱好问题
dahutong5458 2011-2-8 23:18
吃鸡蛋讲究还真多，以后就吃鸡蛋羹了，美味又有营养
zeko09 2011-2-9 11:38
连吃个蛋都这么有讲究 真是太深奥了 世界到底还有多少奥秘呢？
aers 2011-2-9 23:14
学习了，以后要尽量吃煮和蒸的鸡蛋，话说炒的好像也没差多少，我喜欢番茄炒蛋:teeth
tkdydy 2011-2-9 23:21
生鸡蛋只看俄罗斯人这么吃。但是生吃我觉得受不了那个生的味道。难受。所以这条我觉得除了迷信生鸡蛋补身体的，估计没几个人尝试
november2010 2011-2-9 23:49
煮鸡蛋的时间越长越好,可是鸡蛋不煮熟，里面嫩嫩的不好吃啊。
yellowshadow 2011-2-9 23:57
呵呵长见识了，记得小时候看周润发的电影，说为了变成猛男要一天喝20个生鸡蛋，当时还以为是真的那
kennyliush 2011-2-10 20:11
没想到吃鸡蛋都这么讲究，昨天看电视说：市场上有的鸡蛋蛋黄特别红，大家小心
luyinjituan 2011-2-11 13:38
家里的冰箱里面的鸡蛋放老长时间了也不知道还能不能吃
ddwhf 2011-2-11 14:07
我到现在才明白，原来鸡蛋还有这么多讲究，我以前以为鸡蛋加豆浆最好了
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