查看完整版本: 从初中手淫14年的经验

丢失的颓废 2010-10-27 21:41

不要老想着JJ，不要看H的东西，也克制着别去想，多锻炼身体，过段时间应该就会好点了。
我手淫也有10来年了，最近有空就跑跑步感觉还不错。
希望楼主早日健康。

wuweiniao1234 2010-10-27 21:50

心有戚戚焉。我现在也是慢慢的在戒，只要你想，减少次数，会戒掉的。

mgshailiang 2010-10-27 21:55

好吧，其实很多人都是初中开始的吧，不过最重要的还是量别过度

bashklau 2010-10-27 22:02

自我控制是很重要的，饮食也可以调理身体的，多锻炼

hinye 2010-10-27 22:03

次数太多可能就是病态了吧，还是去看看医生比较好

xinlan17 2010-10-27 22:04

放着娇妻不用实在是可惜啊口交什么的也可以啊为什么要用自己的手呢

丽丽11 2010-10-27 22:46

咳咳

真爱身体远离手淫！！！！！！！！！！！！！！！！！！

szsdf 2010-10-27 22:53

其实手淫这种情况，每个男人都有的，只是要适量。

langguying123 2010-10-27 22:54

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dfh5720 2010-10-27 22:56

楼主佩服你，想要戒掉很容易呀，在你老婆身上多下下功夫呀

卡尔尤斯 2010-10-27 23:11

楼主我跟你很像啊，不过现在好多了。一定要克制克制啊

干吧 2010-10-27 23:49

给自己多安排点工作，让自己没有时间想这些事情就好了

dyl348424886 2010-10-28 01:09

练练腹式呼吸和六字决吧。同时适当禁欲

kagami543 2010-10-28 01:12

笨蛋跑步啊！！多运动，而且要坚持，体力自然就会来了，不然你想这样苦恼一生？

a20040901 2010-10-28 03:34

其实楼主和我的经历差不多！时间长了年纪大了才知道身体顶不住！不过我还好！我20多的时候打工。那时候有一段时间是工作太累了。基本上都想不到那回事去了。就少打！要不估计身体现在都垮了！现在又开始打起来了。但是也没什么的。就是习惯了。有女朋友在也还是要打。

ximu 2010-10-28 03:47

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jiangjun2222 2010-10-28 09:16

你很大程度的超量了，男人的精气也是有限的，千万不能再透支青春啊

zhuang87 2010-10-28 09:40

果然是这样啊,手淫真得很难控制,为了自己的身体还是控制控制吧

ddzsw 2010-10-28 09:48

楼主检查下前列腺是否有肥大的问题，如果没有，建议楼主找一个好一点的中医看看，可以调整过来的

小莱2009 2010-10-28 16:57

晕结婚了都还要手淫啊还是赶快去求医吧

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