查看完整版本: 如何让全家少吃盐

493320520 2010-10-19 20:30

盐吃多了是不太好，容易诱发心脏病冠心病，以后少吃为是

别打我我害怕 2010-10-20 02:56

十分的感谢啊，我家吃盐实在是很严重，想改老是改不了，好几次在家请客都因此弄的很是尴尬。唉。

langlingtang 2010-10-20 09:22

盐这东西实在让人又爱又恨啊，没有不行，多了也不行，呵呵，关键还在于个度啊

superdrson 2010-10-20 09:27

盐吃多了对减肥影响很大，对各种病症的侵害也很大，看了LZ转的用瓶盖控制盐的摄入量，不愧是个好办法,感谢分享！

24K小诸葛 2010-10-20 10:09

盐是人不可缺少的，人体的消化反应离不开它，但过多的摄取，长时间会对人体产生危害，楼主的方法很好。为了健康长寿，还是控制自己饮食中盐的射取量。

火魔之痕 2010-10-20 10:34

做菜的时候慢慢减少这样口味也随着习惯性的变淡了

咋就这么难呢 2010-10-20 12:44

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帅蝈蝈 2010-10-20 13:35

盐吃多了确实对身体不好，但北京人爱吃口味重一点的。

堕落屠杀 2010-10-20 13:47

人人都知道盐吃多了不好，可吃了这么多年，一下子变淡了，还真是不习惯。

lanxing 2010-10-21 02:30

最近量血压有点偏高，看来还是要控制食盐的摄入量才好！毕竟身体是革命的本钱啊，以后做菜的时候要特别注意了！

ejiah321 2010-10-21 10:14

每天吃的不能那么少爷不能那么多吃少了浑身无力吃多了血管硬化

taller 2010-10-21 19:21

少吃盐确实对人体很有益处，我一直坚持着。

孔雀翎2003 2010-10-21 21:10

这样的想法太好了，盐吃多了好像对心脏不好的样子

lemon9879 2010-10-21 21:28

我也是重口味的，没盐怎么活啊，就算多活两年受这么多年罪也不合算啊

davypla 2010-10-22 10:25

食盐吃多了对身体不少，这个每个人都知道，特别是现在我们用的加碘盐，不是每个人都适合的

zsfy1831 2010-10-22 11:15

无盐始终感觉味道不怎么样，只好牺牲味觉了

wsmzbk 2010-10-22 14:25

呵呵，如何？？？少放点盐不就成了，标题取的真有意思

tjsm 2010-10-22 14:29

少吃点咸菜也对心血管好一些老人家更要吃淡一点小心高血压心脏病

lizw75515 2010-10-22 15:08

谢谢，有了楼主的意见我就可以吃不太咸的菜了。

xujin1218 2010-10-22 21:15

现在大家都知道过量食盐与高血压有关，所以还是控制一下为好

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