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查看完整版本: 手淫过度如何恢复，本人真实经历！

荭灯亮起 2010-10-1 21:35

借鉴下。希望有所帮助。感谢LZ提供。、:faint

310416907 2010-10-1 21:36

是不是要下定决心，那我以后不来这个论坛了，忍不住啊 。

自我解放 2010-10-1 21:37

lz说的很诚恳　　男人就２－３瓶可乐　　节制　节制～

within 2010-10-1 21:37

是不sy过度会引起神经衰弱呢。
我觉得一周一次就算是极限了，要不会很疲惫的。

xxxiixxx 2010-10-1 21:37

确实确实，其实人还年轻，本质上都是可以通过锻炼来达到强身健体的目的的，用什么外力作用往往适得其反。

j8j8xiao1101 2010-10-1 21:41

好像很多人都有这个症状，我平时是一天一次，有时候两次，不知道算不断过度呢？

jedylau 2010-10-1 21:46

加强锻练是很重要的啊，就是没有这个毅力啊，看来要坚持一下才行啊。

lr8923 2010-10-1 21:49

手淫和做爱不一样啊   做爱之后就不会再想打飞机了吧  虽然我还是处男

mashimaro925 2010-10-1 21:49

其实只要适当分散精力，比如说锻炼，你每天忙这忙那，也就自然不会闲着没事去手淫。凡事都有个度，只要不超过就好。

alloverlove 2010-10-1 21:50

一定要吧这个毛病改了啊，现在我们还年轻，不能让自己的身体给夸掉

mafengchi2 2010-10-1 21:51

男人都有手淫史，身体强壮了，什么病也就没有了。
蹲起，仰卧起坐。俯卧撑。慢跑。是要坚持才会有效果

zxc0asd 2010-10-1 21:52

我也有点过度 正打算吃六味地黄丸呢 看来不用了

dy0019 2010-10-1 21:54

看到这个帖子很有感触
现在正在受用中
虽然有点难克服
但为以后真的要注意了

ddr257 2010-10-1 22:11

看来看去都是睡眠和运动，为了下半辈子，要开始实施了

zw168789 2010-10-1 22:17

看来楼主这是自然疗法。学习一下。看看管不管用。

ipc2008 2010-10-1 23:55

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

h284854361 2010-10-2 00:14

最后补充的那个  是药就带三分毒  非常的同意  任何药物只能是辅助   要从根本改变还得靠自己

kofdj 2010-10-2 00:15

谢谢楼主分享自己的宝贵经验，我早上也是走路去上班的，有时间就要按你的方法试一试先。

ljw123abc 2010-10-2 01:23

我的情况和楼主差不多。
非常有建设性意义！谢谢分享！

g312_2001 2010-10-2 01:32

兄弟，我也是一周7次+，但是一直都没有问题，因为你说的我一直在做呢，呵呵~我可以证明你的方法是有用的，运动+食疗+休息！
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