yh771224y 2010-7-6 17:11
我和楼主也有同感啊，是现在的生活压力大啊，多注意休息！
volkin 2010-7-6 20:18
支持楼主，谢楼主分享，顶之，:excellence
vegar 2010-7-6 22:18
每天跑步2公里，在多补充蛋白质，弄点六味地黄丸吃吃，基本没啥问题，实在不行就去健身房吧。多锻炼是王道。
jkyan 2010-7-6 23:04
回复 1楼 的帖子
感觉还是楼主的身体有问题，30多岁应该是很强壮的年龄！多锻炼身体！
makati 2010-7-7 05:55
没办法的事，只有多多锻练，最实在的就是缩肛，如果真有闲时间就慢跑，这个最管用
caojingfeng 2010-7-7 06:41
锻炼身体才是长久之道。三〇各方面压力都大。其次试着换一换性生活的方方面面。
ZCJ5897074 2010-7-7 09:20
还没到这年龄，体会不到，不过我很希望你越战越勇
cartoonso 2010-7-7 21:56
多注意身体休息,还有多吃些调养身体的食物少用点壮阳药物应该会慢慢改善的
g0512506705 2010-7-8 11:55
看医生吧 或者找点什么养身的多锻炼锻炼自己 不要去吃什么药 是药三分毒吧
se621 2010-7-8 11:58
身体是一部分
心里是一大部分
女人30如狼40如虎 小心了
sccy68 2010-7-8 22:54
楼主明显的肾阴虚表现，建议多加强锻炼，吃点知柏地黄丸等补阴虚的补肾药，会慢慢好起来的。
44314600 2010-7-8 22:55
减少次数，注意锻炼身体。多吃一些营养食物就没问题了
zyb1111111 2010-7-8 23:57
天天 6味地黄丸 就解决你的问题 中成药 不伤身
mikev 2010-7-9 00:04
平时加强锻炼身体，才能到关键时刻不掉链子，加油啊LZ
illx6 2010-7-9 00:40
楼主 我和你也一样的感觉 甚至比你还差 我性欲望越来越淡 但是一定要加强锻炼
还有就是实在不行 晚上睡觉时候 坚持裸睡！
lonelygirljx 2010-7-9 01:03
楼主你做的太多了，别说30岁，就是20出头的人要是一天做一次长时间也是受不了的
risk123 2010-7-9 04:15
我跟你的情况比较相象 我现在都不敢跟别的女人去宾馆了 担心丢人
qry99 2010-7-9 05:48
不要太担心，和自己老婆换换花样嘛，比如到宾馆啊、野外啊，还有也教育你老婆一下，让她多些花样，你再注意一点身体，就没有问题啦
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