SexInSex! Board » 男女性健康交流区 » 过了30岁真的感觉力不从心了，有办法解决吗？

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wutian001 2010-7-3 17:13

心理加身体的问题，你心理认为自己不行了，再加上身体的确有的小问题，就造成你了你现在这个情况，自我调节下酒好了

duandi921 2010-7-3 17:29

如果能经常换性伙伴　身体就不会这么差了　　中国男人的悲哀啊

chaoxinggan 2010-7-3 17:53

我是30出头，个人感觉还是很好，比前几年需求还旺盛些，楼主多锻炼，另外注意饮食，吃些增强身体活力的食物

nmtty 2010-7-3 18:31

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uudell 2010-7-3 18:49

楼主多多锻炼身体才是王道啊身体不行这个更不用说了哈哈

fuckking1 2010-7-3 19:09

过些时候再看看了
有时人的身体也存在的状态问题:或许会某段时间的状态差点
如果是长期的,半年八个月持续都这样的,就得想办法解决了

大头兄弟 2010-7-4 12:58

跟年龄确实有一定的关系，不多三十出头应该还不至于这样，多锻炼身体，平时少想一点，也太在意了，太在意往往适得其反！

zyx432 2010-7-4 16:41

楼主你肯定肾虚了，而且过去一天七八次，肯定累着了。禁欲一段时间，就没事了。

amdcpu3000 2010-7-4 16:51

我现在也不行了，哈哈，每次一共5分钟。不过孩子也有了，就不在乎了。关键是平时多呵护呵护自己的媳妇

xuzongbao 2010-7-4 17:43

减少次数，注意锻炼身体。多吃一些营养食物就问题。

handware 2010-7-4 18:33

多锻炼身体，注意休息，少喝酒，多吃些补肾的东西

miraclebj 2010-7-4 18:41

多锻炼身体，尤其是跑步和仰卧起坐，效果会很好

5435725 2010-7-4 18:48

楼主多吃点药膳把还有就是换个 “老婆”找找感觉·~

ronaldo1977 2010-7-4 20:41

其实这东西我觉得不要强求身体力行就行了人生还有很多事情要做的

wallace2 2010-7-4 21:08

重质量不要数量，楼主一天一次已经很好了，再这样体力真的要透支了，小心老了毛病会找上来。

郑泉 2010-7-4 21:29

锻炼身体
我觉得挺管用的。反正我现在是在锻炼。为了以后啊。

ko3721 2010-7-4 22:11

30岁也是工作生活很辛苦的时候啦，对次数跟女友性满足为要求就不必了，享受性福不是交作业！注意休息、补充营养、加强锻炼，再换换花样什么情趣的就差不多啦！

travel0000 2010-7-4 22:26

主要是锻炼身体，男人一过30，体质进入下降期，而且要控制做爱次数

banbee 2010-7-4 22:32