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913834428 2010-1-17 13:08

有什么可以锻炼JJ硬度或者长度的方法么（以前帖子里有）

有什么可以锻炼JJ硬度或者长度的方法么（以前帖子里有）
好像是用JJ 抬一个250ML的矿泉水瓶一天早上要多少次的样子具体的不记得了不知道谁知道

waio0 2010-1-17 13:35

搜索一下应该就有了，不过方法太多，莫衷一是

mba2381 2010-1-17 13:45

不管是是长度还是硬度，要让自己兴奋，然后锻炼自己，我用TT，把小鸡都干的受不了，还是让我不用TT干，或者口给我弄，

x04330120 2010-1-17 14:18

这个应该有副作用的吧？拔苗助长？肯定不行的

我不吃苹果的 2010-1-17 14:20

这个貌似很难吧?~~~~~~~~~~~~~~~

774165943 2010-1-17 15:19

这个可以锻炼么还是小心一点吧这可不是闹着玩的一旦出现意外那可是要后悔一辈子的

y524982 2010-1-17 15:40

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唯色 2010-1-17 16:02

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lulu200009 2010-1-17 16:05

你可以吃药呀。那样快的很呀一下就变长的

cage0730 2010-1-17 16:34

坚持锻炼身体，不要纵欲过度
记得定期吃点补阳的东西
其实还是要讲个自然调养

半蛇 2010-1-17 20:52

有吊重物的练习方法但是吊重物是除了上厕所的时候弄下来剩下的时间都吊着还有PC肌肉练习法和冷热水法 PC方法我有发表你自己得看看冷热水法网上有

paigun5 2010-1-18 09:48

还是加强锻炼不要因为一些错误方法把自己的身体搞跨一旦失误将难以弥补

YBM880 2010-1-18 09:59

我知道伟哥是哥很不错的要开药房

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