realfiona 2009-11-19 20:30
看来要多运动 吃的东西要合理 这种方法不错
吃药是不行的
andylee217 2009-11-19 20:31
楼主很好啊，不过在2楼扣分就不好了，不划算。
感谢兄弟
kb477530 2009-11-19 20:32
手淫真的蛮难戒的，不过看来运动才是王道阿
brave2010 2009-11-19 20:33
如果每次都不射，不知要坚持多长时间才能达到效果，的事是管用不
2063826 2009-11-19 20:48
说实在话，认真看完了楼主的帖子受益非浅，我以前也由于经常手淫感觉现在有点力不从心，弄的都没信心了，看来也要向楼主写的那样好好锻炼下了
bozhousw 2009-11-19 20:52
仰卧起坐不错，听说日本有个Ａ片高手加腾鹰就一天做一百下仰卧起坐
frostmourn 2009-11-19 21:16
费这么大力气一星期也只不过两次而已.冒似有点亏了,不过方法很好
[[i] 本帖最后由 frostmourn 于 2009-11-19 21:19 编辑 [/i]]
jzt123 2009-11-19 21:27
看完楼主的介绍,不由得非得说楼主确实是有心之人,我相信这样的人不论干什么,无论是工作还是感情都应该是不错的,所以也希望楼主把握好自己,为情而性,这样的男人我相信大家都是喜欢 的!
101221918a 2009-11-19 21:50
引用楼主：女朋友在为我担心，我也在为我担心，因为我的胯下目标可不只是她一个人。看到这句话，我只有一个感觉，楼主欠揍，你写的东西我也没心情再看了:huffy
梦剧场14号 2009-11-19 21:59
很赞同LZ的做法 不能因为年轻就纵欲 一个星期控制在两到三次 应该是比较好的方法 另外深蹲是很管用的
linxiyun123 2009-11-19 22:48
非常感谢楼主的分享，真的很不错 很有道理 还是要多运动的啊`
okmi 2009-11-19 23:50
实在太谢谢楼主了，我和你前面的症状好像啊，从第一次给女朋友破处开始就早泄，现在还没解决，而且我年龄只比你小一岁，另外，我也很喜欢中医，有机会希望可以交个朋友，现在冬季应该是藏肾水的时候吧，大量的运动还是不要做吧，让阳气为我们保温吧，呵呵。
fantasy777 2009-11-20 00:00
跑步 我坚持了3天就坚持不下去了 不知道怎么是好
leon80789 2009-11-20 00:06
我跟楼主的经历差不多，手淫过多，不过一开始我到没说上来就射了，现在不行了，控制不住，插进去用不了5分钟就射了，现在比较苦恼了，感觉楼主的运动疗法不错，我坚持下看看效果:excellence
chuanjiao111 2009-11-20 00:10
红心送上 谢谢楼主分享真是经历 我也学着开始锻炼
h3878268 2009-11-20 00:15
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
天使保险 2009-11-20 00:19
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
meissy0 2009-11-20 00:22
写的很有道理，受教育了！希望我们个个成为精壮猛男。谢谢楼主分享，
rmm123 2009-11-20 00:23
个人觉得主要还是要禁欲，这样才能守住精气，还有就是楼主说的一天吃三个鸡蛋是不是太多了点
pzfgood 2009-11-20 02:51
“那时候我的感受，说真的，比河南那个中了3亿彩票的孙子还高兴”，楼主这句话最深入我心，哈哈，不过楼主的经验确实是很好，希望以后楼主多多分享自己的经验呢
页:
1
2
[3]
4
5
6
7
8
9
10
11
12
在线客服(1)