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爱上我的右手

记得从小学开始就有手淫的习惯了，那时候也不懂什么手淫，只是觉得好玩，就开始玩自己的鸡鸡，玩着玩着会有东西流出来，很奇怪，但是很舒服，一开始觉得自己好变态，后来才知道这是正常的生理现象，就毫无顾忌的大肆手淫，后来也知道手淫太多不好，对身体有伤害，但一直戒不掉，直到现在，有十多年了。
    最近发现，我不太愿意跟老婆ML了，很少，一个月1-2次性生活，不是我不想，也不是不行，是觉得太麻烦，用手解决会比较快。我经常手淫，一个礼拜好几次，有时候一天两次，但老婆要我ML，我不太愿意，我觉得ML真麻烦，就想用手解决，哎，我也知道这样不对，但就是改不掉，怎么办啊？兄弟们。

这个要找心理医生了,心理上的问题.
从为老婆这方面出发

两个字:克制
还有两个字:转移
克制你手淫的欲望,转移目光到你老婆身上
最后两个字:责任,每个男人都有责任让自己的老婆幸福.

如果不合老婆做小心出现家庭危机和老婆红杏出墙呀建议你呀适当的手淫，

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