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我感觉我最近有点虚!怎么办?

小第20出头,身体素质优异.早几年尝了甜头一直辛辛苦苦夜夜耕耘从不怠慢.问题在现在出现了,自从上个礼拜起我到现在都没有想过女人.以前的女朋友来找我玩我也就随便应付草草了事.是不是我出了什么毛病啊?
    不仅仅是不想玩,而且感觉力不从心了.本来现在放假一直当宅男朋友说我可能是因为长时间没照射到太阳或者是说我运动量不足.
    到底是不是这个原因啊?