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手淫15年，喜欢看了A片就打飞机

我手淫史算算15年了！我很痛苦，无法自拔，初中时侯在14岁吧，那是就用松软的枕头来手淫，出精，唉，羞愧！那时候将枕头某个角挤压成 一个洞洞，就把JJ往里面插，直到出精为止，没事事后都很懊恼，控制不做，都是偷偷的做，每次都心惊害怕。持续到现在，即使结婚了，还是控制不住，我是是比较晚婚，真正做是在25岁，
这点应该庆幸的是我没有犯流氓罪，也许是手淫帮我解脱了吧，也没有去找小姐之类。这点我可以向毛主席保证。所以我的每次冲动都是自我安慰中解决的。我的欲望很强，JJ经常很容易勃起。幸好自制力还比较听话，只是在一个人事后变很容易手淫起来，特别是看A片之后。有时压力大了，也会用这个方式解解压。几乎每次都是用枕头来，所以现在每次看到蓬松，大大的枕头，我就会回想自己丑事，然后很愧疚，但是每次有欲望时候总是会控制不住，有时也会看A片边看边打飞机。有时候会一天一次到两次。唉！！！每次释放之后接下来的就是懊悔，就上吸毒一样，每次都说就最后一次吧，就是没有最后一次。这里需要说明，结婚3年了，跟夫人那方面都很和谐，夫人
每次都能很满足。有时我想要，怕太频繁了，她受不了，（我们平均一周3次）。所以会在她不在时候，用看A片或者用枕头来打飞机。每次事后都觉得愧对夫人。现在夫人怀孕了4个月了，不能和她爱爱，出于安全问题，所以我还是在手枪。
我知道这事对以后危害很大，我得想办法克服这10多年的手淫史。各位，我该如何去杜绝阿，以后做老爸了。还是手淫的话，不配为人父阿。

我现在也有好几年的手淫史 希望大家有什么高招帮忙戒掉

夫妻生活和谐就好，不要有愧疚感哦，心理阴影容易到时早泄和阳痿的

恩,这确实是个问题,最后一次永远最后不了.

经常进行点体育运动，把欲望转移的到其他的地方，比如打完篮球之后很累，还会想着手淫吗？再者就是少看点清凉电影和图片。再说手淫千万不要有任何心里阴影，这是正常的生理需要嘛，有几个男人不打飞机的？

楼主，我和你一样哈，不过这是正常的，食色，性也。正常看待吧。

没有关系的，你身体很好啊，给地主交完公粮还有剩的

楼主你完全正常，不要有什么觉得不好的。没有影响健康就行了

我也觉得是心态问题 只要没有影响到身体 很正常的啊  楼主不应该造成心理压力 心病而已

我看楼主是再自寻烦恼！你的情况很正常呀！没事的！

大哥您老这唱的是拿出啊，都有媳妇了还用手的，有意思吗？用女人的身体多爽啊？早点戒掉吧，不是什么好习惯

就是说吗。有几个男人没有打过飞机。。

不卉这还是少打的好。
打多了对身体不好。、
还会减寿呢。:wad37

老兄咱俩极为相似，不过我的第一次SY是18岁了，唉，现年23，还没真正碰过女人，不过就像你说的“这点应该庆幸的是我没有犯流氓罪，也许是手淫帮我解脱了吧，也没有去找小姐之类。这点我可以向毛主席保证。”
这也算咱对社会一点贡献吧

虽然我认为并不会对身体有太大的伤害！
但是我建议能减少就减少，能不要就不要！

楼主你好厉害呀，手淫15年还这么厉害，我手淫才几年现在都很难勃起了，郁闷呀

方法有就是找个女朋友就行了 保证药到病除

这是很正常的啊，很多人在结婚以后还会自慰，没必要戒掉。适当控制即可。

尽量不要独处，我感觉这是最好的办法了。。

找个需要大量体力的工作。工作一段时间后，你基本上也就忘了手淫了

不要想那么多了。多锻炼做点有意思的事情。忘记一切的不愉快