dutterfish 2009-5-30 19:03
肾虚。有什么好得方法食疗？
最近工作有点辛苦。。。
工程 多。。
做爱 的 时间也短了。
完 了
第二天 早上起来 腰很酸。很涨 很难受 。。
请教
各位 老狼。。。 如何在平时进行 保养。。？:cry
xiexiuluo 2009-5-30 23:48
我也受此苦恼呢，最近一直在吃右归丸，补阳虚的，吃了十多瓶了，没见的好，不知道怎么补才是最好的
kameo.ass 2009-5-31 08:44
枸杞子 韭菜 效果不错的。
另外，应该运动运动，例如：慢跑。 不需要多大的运动量，但是要有。
zh287038241 2009-5-31 08:47
不是说韭菜和西瓜比较壮阳的不
呵呵 这些可以多吃点
lovefeiwneb 2009-5-31 08:50
想要知道的人很多啊！食疗应该是最好的了吧，找个效果最好的，我也想知道
cszcyh001 2009-5-31 08:59
山楂枸杞饮
配方： 山楂15克，枸杞子15克。
制法： 将山楂切成薄片，同枸杞子共入保温杯中，沸水冲泡半小时即成。
功效： 补肾，保肝,降压,降胆固醇，具有补肝益肾,补血益智的功效。
[[i] 本帖最后由 cszcyh001 于 2009-5-31 09:05 编辑 [/i]]
kevinshaw 2009-5-31 09:59
食疗最简单，但不见得最有效，根源其实还在于要养精了，最好在节制的基础上加上其他疗法配合！
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