bo475388864 2009-4-10 19:52
我是怎么戒除手淫的，真实经历[原创]
总结了一下有2个办法：
1.把业余时间精力投入到网络游戏中去，一旦你真正的投入进去了，很长一段时间都不会想手淫了，这个是我现在在用的办法，个人觉得十分好用；
2.这个办法比较极端一点，就是找休息的时候不断的手淫，只要能博起就手淫，前提是不要伤害到小弟弟了，持续几天，到你厌烦为止。
以上2个办法纯粹是我自己在用或用过的办法，和大家一起分享一下，觉得好就点下红心，最好发下回复，谢谢了
看了大家的回复，我觉得有些人就是因为把握不了“度”的问题，最后使自己的健康出现了问题，手淫不是一定要戒除掉的，当你感觉把握不了那个度的时候不防试一下上面2种方法。
[[i] 本帖最后由 bo475388864 于 2009-4-10 22:41 编辑 [/i]]
robotyq01 2009-4-10 19:55
同学您好， 对于您的推荐我表示感谢。但是，我觉得手淫并非一个坏习惯， 而沉溺于手淫，或者说是过渡手淫才是不好的。
手淫适当，可以调节自己，不管是身体， 心理都比较好。 注意节制就可以了， 不用太介意自己手淫， 大部分人都会这么做。
strong 2009-4-10 19:58
不过度的手淫不是什么坏习惯，在适当的时间是可以的
而且适当的手淫对身体是有好处的，可以减轻精神压力，放松一下的
xiaoshenshi2 2009-4-10 20:01
你这样做又是何必呢，非要让自己又染上网瘾，非要把自己弄得精疲力尽。
有那个冲动了，别一个人呆着，自己主动到人多的地方，这样，你就没有空间和时间往这方面想了，总之，就像你要发脾气一样，忍一忍，一伙就过去了，其实冲动就是那一瞬间的事情，过去了就不会多想。:teeth
情色在我心 2009-4-10 20:17
这两个方法都不是好的方法,更伤身体,还是随意一些好.
bycar 2009-4-10 21:20
反对手淫有害论 适当手淫 身心健康 过度手淫 有害身体
于晶 2009-4-10 21:21
不要糟蹋自己啊，需要的话可以找个性伴侣。或是找个小姐吧。这样会害了自己。楼主还是反醒反醒 啊。
星哥哥 2009-4-10 21:28
其实也不用戒吧，只要不要太频繁就好了！一天不要超过1次，最多不要超过2次！
bo475388864 2009-4-11 09:26
[quote]原帖由 [i]星哥哥[/i] 于 2009-4-10 21:28 发表 [url=http://208.98.17.139/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=29966022&ptid=1959052][img]http://208.98.17.139/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
其实也不用戒吧，只要不要太频繁就好了！一天不要超过1次，最多不要超过2次！ [/quote]
现在我一般频率是一周一次，朋友们你们呢？
dqxl 2009-4-11 09:42
楼主说的不对，是不是过度关键看自己的感觉，不需要强制自己。
moon945 2009-4-11 10:02
楼主你这两个方法都太伤身体了，保护自己最重要啊
yamahaha 2009-4-11 10:16
如果手淫是个错的话，你这就是错上加错了
好好的戒个屁啊
你自己戒就戒吧，还跑出来教坏小孩子
罪孽的
zhangweizdd 2009-4-11 11:03
我现在是成天加班，周末的时候可能会休息一下，手淫的次数正在慢慢减少，每次ML的时间都在可控范围内。
一句话说的好：男人精气走上不走下。
blopez 2009-4-11 11:09
楼主所言极是啊，我也正在为这个烦恼呢……谢谢啊，我会按照第二条试做的，红心送上
相约清晨 2009-4-11 12:38
谢谢楼主的方法！我想可以试试！我就觉得把握不好尺度！
爱看的眼睛 2009-4-12 01:55
淫瘾是戒了网瘾又来了两者都伤身啊
第二个办法只要休息一个小时一样有欲望
感觉少看刺激的东东就行没事去念念佛经
killall06 2009-4-12 01:59
我都觉得我有点过度了。三两天一次的。。。不知道各位觉得是否过度
xxhj 2009-4-12 02:08
看来要放松的人还不少的啊。
适当的应该没有什么影响的吧。
每个月都有例假的，还是不要累着你的小弟就成
zhongu 2009-4-12 10:58
手淫有点害处的，做爱的时候不容易勃起，勃起也很容易射
ss6943647 2009-4-12 11:32
适当手淫,有利于放松身心,不要有心理上的负担.
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