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教您十招喝酒不醉

1.营养师教你十妙招

　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

　　2.估计饮酒多时，提前服用ru21安体普复合片，以快速分解酒精增大酒量，保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；

　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；

　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。

　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；

　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；

　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；

　　8.疲倦时暂时别喝为宜；

　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；

　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

2.解酒误区

　　1.浓茶解酒

　　民间流行喝浓茶解酒的没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。

　　2.酒后洗澡

　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。

3.正确解酒招数

　　1.吃水果

　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

　　2.吃馒头

　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。

　　3.如果有经济承受能力的话，可以买些ru21安体普复合片在喝酒前服用或酒后补服，快速分解酒精，保持清醒的头脑，大大降低因酒后头晕头疼、恶心、全身疼痛等不适感。

洒还是少喝一点,但这几个方法有点效果,不妨试一试

我就是学了也不行的，体质问题，一沾酒精就过敏，没办法

我喝酒就是不行，但是有时候单位上的应酬必须喝酒，学习了。但是酒还是要少喝

最好的办法还是少喝酒，身体是自己的。喝多了，都是自己难受，不管别人一点事

在网上搜解酒方法还没听说过楼主说的那种药，感谢分享。

我有一招  保证可以不醉

那就是  喝完了马上睡觉

这几招都不错，但是关键的问题是，要醉谁挡得住呢，很多人醉都是没办法的，醉就是一种需要。

原来还有这种传说中的药片啊    在普通药店能买到么  大概要多少钱啊

ru21安体普复合片没试过，不知道效果怎么样，那天试试看，

该醉的时候还是要醉啊，醉了省心，在外还是不要喝酒为好

在世上混,单位上的应酬必须喝酒，学习了!

红酒加雪碧，这是国人常用的饮酒方式
但是实际上效果相当的差劲
太容易醉了

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ru21安体普复合片我也不知道是什么东西,不过上网搜了一下,好象还真是解酒的
【适用场合】
　　商务应酬
　　社交必备
　　假日狂欢
　　酒吧防醉
　　喜庆婚宴
　　KTV护卫
　　以及所有需要饮酒的场合
【适用人群】
　　企业家、白领、商务工作者
　　政府工作人员、公务员
　　时尚消费群体
　　参加娱乐和欢庆的人们
　　因各种原因不得不大量饮酒、又想保护自身健康的消费群体
【食用方法】
　　饮酒前和饮酒时食用，在酒前15—20分钟食用2片效果为佳。如果酒精饮入量比较大，则需及时补食，在万一超量饮酒的情况下，需要继续补充食用，参考一两白酒一片，用量不受限制（取决于饮酒量），次日若还有酒后不适感，可以补用一次。食用本品不受用餐或饮酒时间限制，无副作用，可与果汁、茶水或矿泉水同时食用。胃酸过多及胃溃疡者请在饭后食用。
【RU21是什么】
——是一种安全有效、无毒无副作用的解酒食品

RU-21安体普天然植物提取物复合片（以下简称RU21），曾经是冷战时期著名的前苏联克格勃专供自己的特工人员在执行任务时使用的秘密解酒食品，凭借着RU21的保护，克格勃特工在各种对抗性饮酒场合总能比对手头脑清醒，从而顺利完成自己的情报收集任务。

随着冷战的结束，俄罗斯对前克格勃组织的事务开始解密，安体普也逐渐被世人所知，而设在洛杉矶好莱坞贝佛利山庄的美国精神科学有限公司（SPIRIT SCIENCES USA INC.）不失时机地从俄罗斯引进了这个产品并按食品的方式在全美销售。经过他们的努力经营，RU21已成为全球热销的解酒食品，该产品的商标“RU21”源自美国酒类经销商常说的口头语“Are you 21？”（你满21岁了吗？）的缩写。

在中国，根据产品的属性和成分以及我国对进口食品名称的相关规定，RU21被核准命名为 RU21/ 悠21安体普天然植物提取物复合片。

【RU21的作用】
——保持清醒、降低伤害

RU21能够加速对酒精中产生的有害物质乙醛进行分解，迅速将其排出体外，并及时补充人体细胞所需的特殊营养,帮助大脑和肝脏细胞正常工作，有效降低了乙醛对人体重要器官造成伤害的可能性,使人能够在饮酒过程中保持头脑清醒,防止人们在酒后产生头痛、晕眩、局部皮肤过敏，肠胃不适等酒后症状。

根据俄罗斯科学院长期的临床试验结果和经过克格勃25年的使用检验,尤其是该产品在美国和欧洲多年市场化运作的实际结果表明,RU21是一种无毒、无副作用、且十分安全有效的解酒食品，它的主要作用可以简要地概括如下：

保持头脑清醒
降低乙醛对肝脏、大脑和中枢神经系统的伤害
消除醉酒后的头疼、皮肤过敏症状（各种不良反应）以及次日延续的不适感
补充维C,呵护皮肤健康
促进DNA细胞活力
有效消除疲劳感

友情提示：
根据目前在中国消费群体中反馈回来的信息表明，RU21对洋酒、红酒和白酒的表现最好。由于饮酒者体质和情绪差异的存在，每人的服用效果不尽相同。一般来讲，RU21在饮酒时的即时防醉有效率在65-70%左右，消除次日清晨由于过量饮酒而带来的酒后不适感的有效率达到95%，在同类产品中，这两个有效率是相当高的。
【RU21的主要成分】
每100克含：维生素C 5克、 琥珀酸20克、富马酸7.5克、谷氨酸盐20克、膳食纤维20克、脂肪0、蛋白质0、热量544焦耳以及葡萄糖； 每次服用量： 2片 （0.5克/片）
全部为纯天然成分，无毒无副作用
【RU21的解酒原理】
——主动解酒
解决醉酒的关键在于如何使人体重要器官以及中枢神经、血液尽量少接触酒精（乙醇）进入人体后产生的有毒物质“乙醛”，降低乙醛对细胞的氧化能力。

　　抵抗乙醛在人体内蔓延过程中起着主要作用的物质是人体自身产生的AldDGH2，这是一种能够主动抵御乙醛、并在乙醛到达肝脏之前就把它分解成无毒的乙酸、二氧化碳和水的脱氢酶。RU21中的活性成分通过激励人体腺体产生大量脱氢酶，达到加快分解乙醛的效果，提高对酒精的代谢能力，从而本质上解决了醉酒的问题。

　　饮酒时，酒精经由胃部和肠道进入血液，这个过程被称作“吸收”。酒精被酶代谢，这种酶（乙醇脱氢酶）是体内的一种化学物，可以分解其他化学物，它把酒精代谢所产生的毒性物质转化为无毒的乙酸。乙酸能够被人体迅速转化为能量，最后分解为水和二氧化碳。然而，不论摄入多少酒精，在一定时间内，人体只能代谢一定量的毒性物质。所以，酒精代谢常常会使过多毒性物质进入血液，进而导致对人体重要器官和功能的严重损伤。

ru21通过减缓乙醇氧化为毒性物质的过程来平衡酒精代谢，加速毒性物质转化为乙酸，水和二氧化碳，从而减少毒性物质。

ru21中所含的右旋糖（葡萄糖）可以顺利完成第一步，即减缓乙醇氧化过程。在肝脏细胞液中，右旋糖和用于乙醇分解的NAD池细胞液共同产生作用，迅速氧化，导致反应所需的NAD细胞液不足。

第二步，基质（琥珀酸和富马酸） 加速毒性物质分解成乙酸，二氧化碳和水。ru21中所含的基质能激活三羧酸第二部分循环，在线粒体的氧化过程中产生活化作用，发挥更强的抗毒作用。代谢物堆积和阻止NADH在细胞呼吸链中氧化均可导致氧不足，独立于NADH脱氢酶的琥珀酸基质可以防止毒素引起氧不足。

ru21中加入了L-谷氨酸盐，可以加速线粒体-苹果酸-天(门)冬氨酸盐的传送，这个传送过程对毒素的产生起了非常重要的作用。 L-谷氨酸盐也能防止琥珀酸脱氢酶的酢浆草和乙酸的抑制，加速琥珀酸氧化过程。另外，在克雷布斯循环（三羧酸循环）中，L-谷氨酸盐迅速氧化，转化为A-酮戊二酸盐。最后，L-谷氨酸盐的浓度影响大脑中的谷氨酸盐和GAMC突触，协调并抑制由酒精中毒引起的损伤过程。

ru21中所含的抗坏血酸维生素C用于维护中枢神经体系，肝脏和激素活性组织的抗氧化系统 ，维护产生抗压激素的肾上腺皮层。
（摘译自美国精神科学有限公司官方网站）

悠21安体普二十片装 ￥179.00
悠21安体普六片装 ￥59.00
看起来还是很贵的啊

谢谢楼主的贴, 不过真假有待证明....

下次喝酒就试试这些招,其是最好的方法就是不喝酒.

楼主说的东西没有用过，刚baidu了一下评价还真的不错，以后有机会试试

不知道行不行。先记下来，下次喝酒时试试看，喝醉的滋味可不好受。