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7-13分钟是做爱的黄金时长

最完美的性爱时长，究竟有多久?美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：7—13分钟。
美国福克斯新闻网报道，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示 ，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。

据称，这项研究就是为了让许多人明白，“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。研究负责人埃里克·寇特解释说，人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。“比如，男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。”由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。

男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。

此外，男性应该更多地了解伴侣身上的敏感区，施以温柔、适当的刺激，这也能更好地唤起女性的欲望，令她在性爱中发挥更多主动性。女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题，让对方明白，时间不是决定性爱质量的重要因素。

性生活是两个人的事，只有双方都真正关注和聆听对方的需求，它才会发生质的改变。

说得很有道理,我有一次做了四十分钟,真是累啊!

确实是这样，太长会很累的，延缓第二次起来的时间

其实对女性需要很长时间才能达到高潮也是误区呢！我看杂志上说女性达到高潮的时间也就比男性晚几分钟，所以过长时间的前戏也没什么必要

确实如此,所以对那些延长时间的方法和药物从不感兴趣.

老兄你说得有道理,时间太长身体会吃不消的.

其实对女性需要很长时间才能达到高潮也是误区呢！我看杂志上说女性达到高潮的时间也就比男性晚几分钟，所以过长时间的前戏也没什么必要

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分析的比较好的，不过主要还是要看两者的，要是双方都可以达到满足，那不管是多少时间都比较好的，例外这个与体制还有环境有很大的关系的，运动员之类的人都比较猛的，长时间做电脑跟前的白领一般都不是很好的，看来还是要好好的运动了，心脏是后顾动力的。

说的很好,时间过长并不一定很爽,可以多做几次吗

要是时间过长而自己又射不出怎么办,最近遇见这样的困扰了...常常两个人累得半死

除了前戏外从进入开始我大概也就这么长时间而不像有的说的一弄就是半个小时以上，女朋友满意就行

这个好啊,我还以为我做的时间短呢,原来在13分钟是合适时间
可怜我和女友去开小时房,3小时的,每次到后来JJ都不硬了,我还郁闷过呢

道理是这样  总会因人因时因地等等影响而不同
     开心就好吧

原来只用干这么短的时间就可以了，以后干的时间要缩短一下

反复重复的活塞运动,容易让人对性爱乏味,确实时间长并不好.
当然了，如果双方都达到高潮,别说7分钟,就是3分钟也是成功的性交

时间太长男人容易累  女人反而不一定能达到高潮， 所以这个时间是有科学依据的 但是个别人除外！

因人而异,男人希望更持久一些,才能体现男人雄风.

我感觉时间的长短根本不重要~最重要是两个人之间的感觉~做爱本来就是2个人的事~两情相悦就OK了~

楼主说的很有道理，十分钟左右的时间我觉得是最佳的，掌握好抽插的力度和节奏可以令双方同时到达高潮，也不会累。如果需要还可以再做一次。