男人要壮阳可以吃韭菜籽。可以做韭菜籽粥。把韭菜籽和粳米洗净放入锅里加水煮成粘稠粥时，把韭菜切碎放入粥中，再用盐调味，每天早晨喝500毫升，具有补肾壮阳作用。还可以做代茶饮，就是韭菜籽磨碎后加入枸杞子，开水冲泡，有壮阳固精作用。韭菜籽加山药磨粉后每天代茶饮用，对肾亏少精有很好疗效。同时可以益脾补肺，强身健体。
    我是一名糖尿病患者，本人吃了一个月感觉效果还是可以的，但是因人而异，每个人有每个人的补养方法，希望大家都把自己的方法贡献出来。

[ 本帖最后由 bananablue 于 2021-4-6 14:45 编辑 ]

还是要慎重一些，您的糖尿病才是问题根本，不要顾此失彼，损害自己的身体健康。

3楼说得对啊，且行且珍惜啊，建议多看看黄帝内经，我觉得从中能学到很多东西，但是要因地制宜

心理作用吧 我估计效果不大 真有大作用 老一辈就大肆宣传了

我也觉得这东西壮阳不是很可靠，心理作用真的能变废为宝。

这个还是找专业的中医大夫更靠谱一些，毕竟专业的事找专业的人做

以前好像吃过，没什么作用，吃多了还容易拉肚子

怎么吃都没有用。记住一句话：药不治真病，酒不解真愁。国药准字号的药品都不好使，还信这些东西？

怎么吃都没有用。记住一句话：药不治真病，酒不解真愁。国药准字号的药品都不好使，还信这些东西？