每天给你老公炖一只老母鸡，很管用的，我以前用过。

让你老公对你有新鲜感，这样硬度就能恢复，另外多吃些含锌量高的食物，这对性能力有帮助的，瘦肉

一般情况下，男性身体虚弱可以通过改善习惯、饮食调理、服用药物等方法来调理，具体分析如下：
1.改善习惯：男性身体虚弱时，要养成早睡早起的良好生活习惯，尽量保持心情舒畅，保证充足睡眠，同时要适当运动，如慢跑，跳绳、打太极等，可以增强体质。
2.饮食调理：身体虚弱的男性需要多吃高钙、高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、大虾、牛奶等，还可以喝红参炖鸡汤、黑豆排骨汤、牡蛎豆腐汤等滋补的汤品进行调理。
3.服用药物：身体虚弱的男性可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参归脾丸、金匮肾气丸等药物来调理，效果较好。

其实这个情况五分钟的情况还只是有点短，还没有到达病理状态，好好调理调理就好，比如吃点淫羊藿，肉苁蓉等

不要太相信中医那些，多吃鸡蛋补充蛋白质，多运动，把身体状态调整好

如果弟弟不行了有可能是没兴趣，有可能是老了不行了，所以看年纪来分别，如果35-40不行了很正常，补什么都没用，可以让你老公直接吃药，德国伟哥一天一颗就像吃维生素，没问题的，维持性生活。如果不到35，那肯定是心理问题，得你们夫妻一起克服，找到爱情，自然就硬了

多练练深蹲，俯卧撑，慢跑等，尤其是深蹲。适当补充一些营养，不要乱吃药，性生活要适度。祝你性福！

多运动锻炼吧，当然也要食补，心理上也要好好引导，还有玩点不一样的，提高兴趣。