首先，你收的包皮过长具体是什么情况，能不能露出完整的龟头和回沟，其次，龟头敏感度是什么程度，手淫时间长的频率有多少。

大夫你好， 我的包皮在勃起的情况下能完全盖住龟头，可是用手帮助下退到冠状沟以后，龟头敏感是我自己觉得而已，年轻的时候自慰多， 一天两次三次都有过， 结婚后就少了，可一直稂 快有办法吗

勃起后无法露出龟头的话，可能有点长，没法看到，不太好说，龟头敏感那肯定是有的，一方面可以找个中医号脉，看看具体程度，然后对症下方，另外一方面可以做提肛训练，和龟头抚摸降敏训练，抚摸时候注意卫生清洁。

谢谢大夫，我先按您的先做提肛一个月试试，不行再去找中医号脉

可以配合金匮肾气丸试一个月，这个也不贵

大夫你好。本人26岁。也有10年手ing历史，以前非常频繁，现在大概每周一次，不进去能硬很久，一但开始做了几分钟到十几分钟就会软，只有后入有点感觉，其他姿势做的时候感觉不到快感，目前和女友尝试了7-8次之成功出来过一次，两个人都是新手，都不太会做，遇到这个事情心理压力也比较大，为什么前戏我能硬2个小时，一进去就软了，大夫有什么建议么，需要去医院看么，对了，我也有点尿不尽的问题

首先，手淫和做爱是两个概念，刺激度不一样，其次，要调整好心态，保持舒畅平静，心理因素很容易影响性爱质量，尿不尽这个可以去做一个尿液检查看是否有膀胱炎或者前列腺问题，另外你是否肥胖，是否喜油腻荤腥包括甜食，有无久坐，都会影响你，可以试试侧入看是否能满足你的性爱需求，或者女上位试试。

医生你好，我今年29了，以前不懂得节制，现在老后悔了，这近一年时间感觉性能力下降的太厉害了，硬度不够一下就软，晨勃也经常没有，夜尿也有点频繁，请问我这样该如何改善，先谢谢医生了

保证适当的有氧运动，可以吃2个月金匮肾气丸看看效果

引用:

原帖由 nicotine000 于 2020-2-25 15:23 发表
保证适当的有氧运动，可以吃2个月金匮肾气丸看看效果

谢谢医生了，最后请问一下，别人给我介绍的，五子延宗丸加上六味地黄丸和普乐安片可以吗，还是按您说的